#82 – Herzchakra: Heilung, Liebe und Hingabe zwischen Spiritualität und Körperlichkeit
Ich freue mich ehrlich gesagt besonders auf diesen Teil der Chakra-Reihe. Es geht um das Herz Chakra❤️️ (Anahata) und um die damit verbundenen Themen von bedingungsloser Liebe, Heilung, Transzendenz und dem Leben im Einklang mit unserer wahren Natur. In dieser Folge erforschen wir gemeinsam… – welche Bedeutung und Aufgabe das Herzchakra und die damit verbundenen […]
#81 – Innere Unruhe und sich ständig getrieben fühlen – wie Du aus Übererregung in Gelassenheit kommst
In dieser Folge beantworte ich eine Hörerinnenfrage, in der es um ein ständiges inneres Getrieben-Sein😩 geht und um die Frage, wie man mit diesem inneren Antreiber umgehen kann. Sie berichtet davon, sich gezwungen zu fühlen, alles in ihrem Alltag möglichst schnell und direkt zu erledigen, um das „To Do“ abhaken📋 zu können. In dieser Folge […]
#80 – Wie Du wieder Zugang zu Deinem Körper findest und wie Scham Dich davon abhält – Interview Teil III
Heute erscheint der letzte Teil des mit Timon von der Sommerakademie 2023 der Uni Witten Herdecke. In diesem Ausschnitt wird’s ganz praktisch💪 und konkret und ich teile Tools und Übungen mit Dir. Du erfährst: – welche Elemente Du nutzen kannst, um Deinen Körper mehr zu spüren – wie meine Arbeit mit dem Körper konkret aussieht […]
#79 – Warum Traurigkeit so wichtig ist und wie Du mehr Weichheit in Dein Leben holst– Interview Teil II
In dieser Folge erwartet Dich der zweite Teil des Interviews mit Timon von der Sommerakademie 2023 der Uni Witten Herdecke. Im ersten Teil dieses Gesprächs ging es vor allem um Wut – um Wut als Kraft, sowohl mit Dir alleine als auch in Deinen Beziehungen 👩❤️👨. In dieser Folge und im zweiten Teil des Gesprächs […]
#78 – Wie Du Wut in Deiner Partnerschaft heilsam nutzen kannst – Interview Teil I
In dieser Folge darf ich Dir den ersten Teil eines Interviews präsentieren, was ein toller Mann mit mir im Rahmen der sogenannten Sommerakademie ☀️ im August 2023 geführt hat, bei der ich als Dozierende und Leiterin von Workshops tätig war. Hier geht’s zum Event: https://sommerakademie-witten.de/de/ Im ersten Teil dieses Gesprächs ging es vor allem um […]
#77 – Behind The Scences: Grenzen setzen, sich wichtiger nehmen als andere, Schuld & Scham überwinden – Kundinnen Power Talk
In dieser Folge spreche ich mit Carina, einer wunderbaren Frau und Kundin von mir über ihre ganz persönliche Reise🗻 in unserer Zusammenarbeit. Carina stellte sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse immer hinten an und war aufopferungsvoll für andere da. Sie hatte kein Gefühl für ihre eignen Grenzen und war in Überforderung und einem ständigen Kampf […]
#76 – Über die tiefe Sehnsucht nach Verbundenheit und über den Schmerz, der darin liegt
Diese Folge ist nach einer berührenden Session mit einer Klientin🫂 entstanden, in der es ganz viel um die Sehnsucht nach Verbindung ging…um die Sehnsucht nach eigentlich etwas ganz anderem, als das, was wir in unserem Alltag leben und wie diese Welt ist… und um den Schmerz💔, der darin steckt. In dieser Folge beleuchten wir… – […]
#75 – Solarplexuschakra: Selbstwert, Willenskraft, Umsetzung – (energetische) Blockaden lösen
Weiter geht’s in der Chakra-Serie. In der heutigen Folge geht es um das dritte Chakra, das Solarplexuschakra oder auch Manipura ☀️. In dieser Folge geht es darum… – welche emotionalen und körperlichen Themen mit dem Solarplexuschakra verbunden sind – wie sich ein unter- bzw. überaktiviertes drittes Chakra zeigt – was Du praktisch tun kannst, um […]
#74 – Sichtbarkeit, Selbstständigkeit und die Angst vor Ablehnung – wie Du aus Erstarrung und Vermeidung rauskommst
In dieser Folge geht’s um ein Thema, was immer wieder in der Zusammenarbeit mit Menschen auftaucht, die aus der kulturellen Matrix aussteigen wollen – und ihre Talente 🎁 in Form von Erfüllung und Berufung statt Arbeit und Funktionieren leben wollen: Angst vor Sichtbarkeit 🙈, vor Ablehnung vorm Scheitern… oder besser gesagt ein ständiges Vermeiden, Prokrastinieren […]
#73 – „Wie durchbreche ich suchtartige, automatische und destruktive Verhaltensabläufe?“
Ich freue mich, in dieser Folge eine sehr spannende und mutige Frage einer Podcasthörerin 💃beantworten zu dürfen. Es geht um einen immer gleich ablaufenden Verhaltensmechanismus 🌀, unter dem diese wunderbare Frau leidet – da es ihr nach Ablauf des typischen Musters schlechter geht, als davor. Obwohl sie an sich weiß, dass ihr der Verhaltensablauf nur […]
