#62 – Angst vor Nähe oder Sehnsucht danach? Die Schlüssel für Intimität und Tiefe in der Beziehung zu anderen
Es wird definitiv nicht langweilig, über dieses wichtige Thema zu sprechen…für alle, die sich mit einem unsicher-vermeidenden oder unsicher-ambivalenten Bindungsstil verbinden können…oder solche Menschen in ihrem Umfeld haben. In dieser Folge geht es unter anderem darum: – wie wir mit gängigen sozialen Normen Nähe und Tiefe verhindern – wie es Dir gelingt, in eine Begegnung […]
#61 – “Der andere bewegt sich nicht” – wie Du den Heilungsweg von anderen unterstützen kannst, ohne Dich selbst zu verlieren und zu verausgaben
In dieser Folge bewege ich eine spannende Frage einer lieben Hörerin, in der es um ein herausforderndes Kontakt- bzw. Beziehungsthema👩❤️👨 geht: wie kann ich meine Liebsten, liebevoll in Eigenverantwortung bringen, die sich ihre Themen nicht anschauen wollen, sich und andere damit jedoch immer wieder verletzen? Du erfährst in dieser Folge: – welche Triggerthemen von Deiner […]
#60 – Behind The Scences: Unzufriedenheit, Unsicherheit und Kontaktthemen lösen – Kundinnen Power Talk
In dieser Folge spreche ich mit Vanessa, einer wunderbaren Frau und Kundin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Vanessa fühlte sich in ihrem Alltag unzufrieden, war viel gereizt und frustriert und konnte dadurch ihr Leben und auch ihre frisch gebackene Mutterrolle überhaupt nicht genießen. Stattdessen bestimmten Überforderung, Gedankenspiralen und Unsicherheiten im […]
#59 – Das Gute reinlassen – warum Du Komplimente abwehrst und wie Du das Schöne in Deinem Leben mehr genießen lernst
In dieser Folge geht es um das Phänomen, Komplimente💐, Lob oder Anerkennung nicht richtig an sich ranlassen zu können. Vielleicht kennst auch Du es, sofort misstrauisch zu sein oder anderen schlichtweg nicht zu glauben, wenn sie etwas Positives über oder zu Dir sagen🤔. Und/oder Du kennst den Umstand, dass Du eigentlich alles hast in Deinem […]
#58 – Was braucht es, um Sicherheit und Vertrauen nachhaltig und langfristig zu verankern? – Interview mit Jennifer & Live-Retreat Einladung
In dieser Folge spreche ich mit Jennifer, mit der ich im letzten Jahr den Online Kongress „Angst oder Vertrauen🌈“ veranstaltet habe. Anlass unseres Interviews ist ein Live Retreat💃 , welches Jennifer und ich im September 2023 in einem tollen Seminarhotel am wunderschönen Chiemsee🌅 geben werden. In dieser Folge geben wir Dir einen Einblick, wie wir […]
#57 – Beziehungsdynamiken: “Ich gebe (immer) mehr, als ich bekomme” – über das Gefühl, in Beziehungen zu kurz zu kommen
In dieser Folge geht es um ein spannendes Thema: die Wahrnehmung, in Beziehungen immer diejenige zu sein, die (mehr) gibt🙎♀️ und tendenziell das Gefühl zu haben (oder die reale Erfahrung gemacht zu haben), ausgenutzt zu werden. In dieser Folge beleuchten wir gemeinsam: – wie diese Beziehungsdynamik entsteht und was sie mit Deinen frühen Bindungserfahrungen zu […]
#56 – Über die Angst etwas zu verpassen und über den Schmerz eines ungelebten Lebens
In dieser Folge bewege ich ein Thema, welches mir in der Arbeit mit Klienten immer wieder begegnet: die Angst😨, etwas zu verpassen und dass das eigene Leben einfach so vorbeizieht. Damit einher geht meistens die Suche nach “mehr” im Leben🌈… was wir allerdings häufig an den falschen Stellen suchen. In dieser Folge erfährst Du: – […]
#55 – Über tiefe Einsamkeit, das Gefühl von Verrat, ein gebrochenes Herz und dessen Heilung
Diese Folge liegt mir besonders am Herzen❤️️. Ich freue mich sehr und fühle mich geehrt, über so ein wichtiges und tiefes Thema sprechen zu können… ein Thema, welches ich aus meinem eigenen Leben so gut kenne und welches mich immer wieder bei meinen Klientinnen berührt…ich spreche von einem tiefen und existenziellen Gefühl von Einsamkeit. In […]
#54 – „Streng Dich an!“ – Ohne Fleiß kein Preis? So hörst Du auf, zu kämpfen
In dieser Folge geht es um den “Streng Dich an”– Antreiber. Wenn dieser Antreiber stark ausgeprägt ist bei Dir, fühlst Du unterschwellig permanent Leistungsdruck😓 und es fällt Dir schwer, Aufgaben mit Spaß und Leichtigkeit zu erfüllen. In dieser Folge erfährst Du… – wieso es Dir schwer fällt, Spaß und Leichtigkeit zu finden – wie Du […]
#53 – „Beeil Dich!“ – Warum es Dir nie schnell genug gehen kann & wie Du innere Unruhe zähmst
In dieser Folge geht es um den “Beeil Dich“ oder “Mach schnell”– Antreiber.Dieser Antreiber sorgt dafür, dass Du ständig beschäftigt bist und dennoch Deinen To Do’s nie hinter her zu kommen scheinst😰. Wenn Dein Tag grundsätzlich zu wenig Stunden⌚️ hat, ist dieser Antreiber höchstwahrscheinlich recht stark bei Dir ausgeprägt. In dieser Folge erfährst Du… – […]
