#63 – Behind The Scences: Sich verloren fühlen, im Kopf hängen, Emotionen über essen regulieren… und wie Körperarbeit all dies veränderte – Kundinnen Power Talk

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#63 – Behind The Scences: Sich verloren fühlen, im Kopf hängen, Emotionen über essen regulieren… und wie Körperarbeit all dies veränderte - Kundinnen Power Talk
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In dieser Folge spreche ich mit Nina, einer faszinierenden Frau und Kundin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Nina fühlte sich verloren und wusste gar nicht recht, wer sie ist und woran sie sich orientieren solle. Sie litt an unkontrollierten Essverhalten, um ihre Emotionen zu regulieren und zu entspannen, war viel im Kopf unterwegs und fühlte sich irgendwie nicht wohl in ihrem Leben.

In dieser Folge sprechen wir über Ninas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum…

– wie es ihr gelang, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen und ihr Verhalten tiefer zu verstehen
– wie viele Menschen – wie Nina auch – jahrelang ihre Grenzen überschreiten lassen, ohne es richtig zu merken – und wie verkörperte Grenzen aussehen
– wie die Arbeit mit ihrem Körper ihr Leben verändert hat und wie man über den Körper mit Triggern umgehen lernt
– wie Nina die verstrickte und destruktive Beziehung zu ihrer Mutter heilen und lösen konnte
– wann und bei was Meditation hilft – und bei was nicht

Von Herzen💖 DANKE liebe Nina für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

 

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

⁠❤️️⁠-lich

Angelina