#66 – Wurzelchakra: Urvertrauen, Sicherheit, Verkörperung – meine besten Tipps und Tools für mehr Erdung

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#66 - Wurzelchakra: Urvertrauen, Sicherheit, Verkörperung - meine besten Tipps und Tools für mehr Erdung
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In dieser Folge bewege ich eine Frage bzw. ein Thema, was sich eine Podcasthörerin gewünscht hat, nämlich wie man im Alltag die unteren Chakren🌳 stärken kann.

In dieser Folge geht es unter anderem darum,…

– welche emotionalen, körperlichen und energetischen Themen mit dem Wurzelchakra verbunden sind
– wie Du ganz praktisch im Alltag mehr aus dem Kopf und in den Körper kommst
– welche konkreten Dinge ich in meinem Alltag tue, um mich mehr zu erden
– wieso Du Dich mehr auf die unteren als auf die oberen Chakren konzentrieren solltest
– wie Du energetische Blockaden in Deinem Wurzelchakra lösen kannst, um Dich sicherer zu fühlen

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

⁠❤️️⁠-lich