Episode Archiv - Seite 11 von 18 - Angelina Kropfinger

#76 – Über die tiefe Sehnsucht nach Verbundenheit und über den Schmerz, der darin liegt

21. September 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#76 – Über die tiefe Sehnsucht nach Verbundenheit und über den Schmerz, der darin liegt

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Diese Folge ist nach einer berührenden Session mit einer Klientin🫂 entstanden, in der es ganz viel um die Sehnsucht nach Verbindung ging…um die Sehnsucht nach eigentlich etwas ganz anderem, als das, was wir in unserem Alltag leben und wie diese Welt ist… und um den Schmerz💔, der darin steckt.

In dieser Folge beleuchten wir…

– wieso es sehr viel Sinn macht, dass Du Dich nach etwas anderem sehnst

– wie es sein kann, dass so viele Menschen da draußen nicht merken, wie viel verkehrt läuft

– wie Du mit Sehnsucht einerseits und tiefem Schmerz andererseits umgehen kannst

– wie Du mehr Verbindung und Verbundenheit spüren kannst

– wieso Deine Traurigkeit ein Schlüssel dafür ist – und wie genau Dich Deine Traurigkeit Deinen Wünschen näher bringt

– was unser Schultrauma von Bewertung und Geprüft-Werden damit zu tun hat und wie Du es überwindest

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#75 – Solarplexuschakra: Selbstwert, Willenskraft, Umsetzung – (energetische) Blockaden lösen

14. September 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#75 - Solarplexuschakra: Selbstwert, Willenskraft, Umsetzung - (energetische) Blockaden lösen

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Weiter geht’s in der Chakra-Serie. In der heutigen Folge geht es um das dritte Chakra, das Solarplexuschakra oder auch Manipura ☀️.

In dieser Folge geht es darum…

– welche emotionalen und körperlichen Themen mit dem Solarplexuschakra verbunden sind

– wie sich ein unter- bzw. überaktiviertes drittes Chakra zeigt

– was Du praktisch tun kannst, um dieses Energiezentrumzu stärken

– welche Lebensphase besonders prägend für dieses Chakra ist

– was Du tun kannst, um Dysbalancen auszugleichen

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#74 – Sichtbarkeit, Selbstständigkeit und die Angst vor Ablehnung – wie Du aus Erstarrung und Vermeidung rauskommst

7. September 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#74 – Sichtbarkeit, Selbstständigkeit und die Angst vor Ablehnung – wie Du aus Erstarrung und Vermeidung rauskommst

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In dieser Folge geht’s um ein Thema, was immer wieder in der Zusammenarbeit mit Menschen auftaucht, die aus der kulturellen Matrix aussteigen wollen – und ihre Talente 🎁 in Form von Erfüllung und Berufung statt Arbeit und Funktionieren leben wollen: Angst vor Sichtbarkeit 🙈, vor Ablehnung vorm Scheitern… oder besser gesagt ein ständiges Vermeiden, Prokrastinieren und auf der Stelle treten.

In dieser Folge beleuchten wir…

– wieso es so bedrohlich für uns ist, mit unserer eigenen Wahrheit sichtbar zu sein und uns zuzumuten

– was Scham damit zu tun hat und wie Du sie überwinden kannst

– wie Du aus Lähmung und dem Gefühl, auf der Stelle zu treten, rauskommen kannst

– was Dir WIRKLICHE Sicherheit gibt – und was nicht

– was unser Schultrauma von Bewertung und Geprüft-Werden damit zu tun hat und wie Du es überwindest

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#73 – „Wie durchbreche ich suchtartige, automatische und destruktive Verhaltensabläufe?“

31. August 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#73 – „Wie durchbreche ich suchtartige, automatische und destruktive Verhaltensabläufe?“

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Ich freue mich, in dieser Folge eine sehr spannende und mutige Frage einer Podcasthörerin 💃beantworten zu dürfen. Es geht um einen immer gleich ablaufenden Verhaltensmechanismus 🌀, unter dem diese wunderbare Frau leidet – da es ihr nach Ablauf des typischen Musters schlechter geht, als davor. Obwohl sie an sich weiß, dass ihr der Verhaltensablauf nur schadet, kann sie ihn nicht unterbrechen oder unterlassen…

Du erfährst in dieser Folge….

– wieso wir in manchen Situationen wie fremdgesteuert sind und was dahintersteckt

– was Sexualität und sexuelle Erregung mit unserem grundsätzlichen Energielevel zu tun haben

– wie wir Verhaltensmuster durchbrechen können, die uns nicht gut tun

– inwiefern es Zeichen ist, dass Dir etwas Wichtiges fehlt, wenn Du in Mustern gefangen bist

– wo Du ansetzen musst, um Süchte und Automatismen effektiv auszuhebeln

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#72 – Trotz, Widerstand und Abneigung gegen Autoritätspersonen – was dahintersteckt und wie Du kindliche Reaktionen transformierst

24. August 2023

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#72 - Trotz, Widerstand und Abneigung gegen Autoritätspersonen - was dahintersteckt und wie Du kindliche Reaktionen transformierst

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In dieser Folge bewege ich einen Themenkomplex, der mir immer wieder begegnet in der Arbeit mit Menschen: einem starken Widerstand😤 gegen Dominanz und einem trotzigen und bockigen Anteil, der hin und wieder in uns auftaucht, wenn wir “gehorchen” sollen.

In dieser erfährst Du…

– was wirklich hinter diesen inneren Ablehnungsmechanismen steckt und was sie Dir zeigen wollen

– welch riesige Rolle das Thema Kontrolle, Ohnmacht und Macht spielt

– welche Verletzungen Deiner Autonomie dahinterliegen und wie wichtig es ist, diesen Teil in Heilung zu bringen

– wie Du Dich ganz konkret und praktisch in Deinem Alltag aus Ohnmacht und Unterlegenheit befreien kannst

– dass ALLES in Dir recht hat – und wieso Du Genugtuung feiern solltest

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#71 – Behind The Scenes: Sich endlich im Körper zu Hause fühlen, Emotionen regulieren, Widerstand und Kampf lösen – Kundinnen Power Talk

17. August 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#71 - Behind The Scenes: Sich endlich im Körper zu Hause fühlen, Emotionen regulieren, Widerstand und Kampf lösen - Kundinnen Power Talk

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In dieser Folge spreche ich mit Anika, einer tollen Frau und Kundin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Anika kämpfte häufig gegen sich selbst und ihre Symptome an und hatte das Gefühl, ihr Körper🦵 sei gegen sie. Sie erlebte sich häufig überfordert und gestresst – auch im Kontakt mit ihren Kindern, war erschöpft und sehnte sich danach, dass endlich mal „alles gut sein würde“…

In dieser Folge sprechen wir über Anikas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung.

Es geht unter anderem darum…
– wie es sich zeigt, wenn Du mit Dir und Deinem Körper auf Kriegsfuß stehen und wie Du dies verändern kannst
– welche Haltung es braucht, um trotz starker Traumatisierungen und Verletzungen ein erfülltes Leben zu leben
– welche Rolle der Körper bei Heilung dem Gefühl von „zu Hause“ spielt und was sich durch den Einbezug des Körpers bei Anika verändert hat
– wie Du inmitten von krassen Herausforderungen und Krisen bei Dir bleiben kannst und Deinen Kindern einen heilsamen Raum halten kannst
– was der Unterschied zwischen Demut und Kollabieren ist und wie Du lernst, mit dem Leben zu fließen und dadurch mehr
Entspannung und Leichtigkeit gewinnst

Von Herzen💖 DANKE liebe Anika für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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#70 – Sakralchakra: Kreativität, Sexualität, Schöpferkraft – (energetische) Blockaden lösen

10. August 2023

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#70 - Sakralchakra: Kreativität, Sexualität, Schöpferkraft - (energetische) Blockaden lösen

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Auf Wunsch geht es weiter in der Chakra-Serie. In der heutigen Folge geht es um das zweite Chakra, das Sakralchakra oder auch Svadhisthana 🌊.

In dieser Folge geht es darum…

– welche emotionalen und körperlichen Themen mit dem Sakralchakra verbunden sind

– wie sich ein blockiertes vs. freies zweites Chakra zeigt

– was Du praktisch tun kannst, um dieses Energiezentrum zu aktivieren

– wie Du mehr Lebensfreude, Genuss und Sinnlichkeit in Deinen Alltag bringst

– wie Du Deine Energie für statt gegen Dich arbeiten lässt

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#69 – Über Selbstverrat, radikale Ehrlichkeit und die Wichtigkeit, sich selbst zu vergeben

3. August 2023

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#69 - Über Selbstverrat, radikale Ehrlichkeit und die Wichtigkeit, sich selbst zu vergeben

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In dieser Folge geht es um ein wichtiges Thema, welches uns auf unserem Heilungsweg zwangsläufig begegnet… Selbstverrat und die Notwendigkeit, uns selbst bestimmte Dinge zu verzeihen😠, die wir entweder getan oder nicht getan haben…

Du erfährst in dieser Folge….

– wie Selbstverrat entsteht und was ein konstruktiver Umgang damit ist

– wie Du Freiheit UND Zugehörigkeit gleichzeitig erleben kannst

– wann Du Kompromisse eingehen solltest – und wann nicht

– wieso es so wichtig ist, Dir selbst zu vergeben und wie Du das anstellst

– inwiefern es wichtig ist, die Vergangenheit auf Deinem Heilungsweg miteinzubeziehen

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#68 – Mobbing & Erniedrigung – die Folgen auf Selbstwert, Beziehungsverhalten und wie Du diese Wunden heilen kannst

27. Juli 2023

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#68 - Mobbing & Erniedrigung – die Folgen auf Selbstwert, Beziehungsverhalten und wie Du diese Wunden heilen kannst

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In dieser Folge geht es um ein sensibles Thema, welches sich ein Podcasthörer gewünscht hat: Mobbing😔. Ich spreche über die Ursachen, Folgen und Heilungswege von Mobbingverhalten und Erniedrigung.

Du erfährst in dieser Folge….

– wie Täter-Opfer-Dynamiken entstehen können und wieso Menschen zum Täter werden

– was Mobbingerfahrungen mit Deinem Selbstwert und Deinen Beziehungen machen

– wie Du aus Beschämung, Erniedrigung, Unterlegenheit und Ohnmacht raus kommst

– was Du im Hier und Jetzt tun kannst, um tiefe Verletzungen und Vertrauensbrüche zu heilen

– wie Du unabhängiger von der Kritik und von Kommentaren von anderen wirst

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Angelina

#67 – „Warum bleibt der Sex in Beziehungen aus?“ – im Gespräch mit Christoph Marks über die Arbeit mit Männern

20. Juli 2023

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#67 – „Warum bleibt der Sex in Beziehungen aus?“ - im Gespräch mit Christoph Marks über die Arbeit mit Männern

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Ich freu mich sehr auf diese besondere Folge, in der ich mit Christoph
Marks spreche, der seit über 10 Jahren als Coach und Trainer mit Männern zu den Themen Beziehungen und Sexualität👩‍❤️‍💋‍👨 arbeitet.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber…
– welche destruktiven Beziehungsdynamiken sich häufig bei Paaren einschleichen
– wieso sich viele Frauen sich mehr als Mutter denn als Geliebte vorkommen
– wie man als Paar aus festgefahrenen Mustern rauskommt
– was die Voraussetzungen für erfüllte Sexualität sind und worum es im Sex eigentlich geht
– wieso das Sexleben von vielen Paaren einschläft – und was sie dagegen tun können

Kommentiere gerne, wie Dir diese Folge gefallen hat und was Dich an Vertiefungen🌊 interessiert.

Christoph Marks hilft Männern, Konflikte mit der Partnerin zu lösen und wieder Nähe, Verbundenheit und Leidenschaft in die Beziehung zu bringen.

Kostenfreier Live-Workshop für Männer:

https://christophmarks.de/live-ak

Mehr über Christoph Marks:

https://christophmarks.de/ak

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Angelina

#76 – Über die tiefe Sehnsucht nach Verbundenheit und über den Schmerz, der darin liegt

#75 – Solarplexuschakra: Selbstwert, Willenskraft, Umsetzung – (energetische) Blockaden lösen

#74 – Sichtbarkeit, Selbstständigkeit und die Angst vor Ablehnung – wie Du aus Erstarrung und Vermeidung rauskommst

#73 – „Wie durchbreche ich suchtartige, automatische und destruktive Verhaltensabläufe?“

#72 – Trotz, Widerstand und Abneigung gegen Autoritätspersonen – was dahintersteckt und wie Du kindliche Reaktionen transformierst

#71 – Behind The Scenes: Sich endlich im Körper zu Hause fühlen, Emotionen regulieren, Widerstand und Kampf lösen – Kundinnen Power Talk

#70 – Sakralchakra: Kreativität, Sexualität, Schöpferkraft – (energetische) Blockaden lösen

#69 – Über Selbstverrat, radikale Ehrlichkeit und die Wichtigkeit, sich selbst zu vergeben

#68 – Mobbing & Erniedrigung – die Folgen auf Selbstwert, Beziehungsverhalten und wie Du diese Wunden heilen kannst

#67 – „Warum bleibt der Sex in Beziehungen aus?“ – im Gespräch mit Christoph Marks über die Arbeit mit Männern

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