#172 – Behind The Scenes: Orientierung finden, der eigenen Wahrnehmung vertrauen lernen – Kundinnen Power Talk
In dieser Folge spreche ich mit Teresa, einer besonderen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Teresa wünschte sich mehr Orientierung, Klarheit und Auftauchen in ihrem Leben und auch in ihren Beziehungen. In dieser Folge sprechen wir über Teresas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter […]
#171 – Raus aus Groll, Widerstand und “Warum”-Fragen – wie du mit deiner Vergangenheit in Frieden kommen kannst
In der heutigen Folge geht es um das Thema Frieden🕊 und Vergebung, wieso uns das ganz oft so schwer fällt und wie wir uns dem annähern können. Wir beleuchten zusammen… – was dich davon abhalten kann, in radikale Annahme zu kommen – wieso wir oft zu schnell mit Vergebungsprozessen beginnen – wie du wahrnehmen kannst, […]
#170 – Der Körper als Feind: wenn das Innere Drama kreiert, weil es im Außen ruhig ist oder wieso du das Angenehme nicht einfach annehmen kannst
In der heutigen Folge geht es um Hörerinnenfrage☺️ zum Thema Widerstände gegen das Schöne… die Unfähigkeit, sich sicher zu fühlen und es zu genießen, wenn es keine äußeren Probleme gibt. Wir schauen uns gemeinsam an… – wieso dein Körper und Nervensystem Schwierigkeiten haben können, dem Angenehmen zu “trauen” – wie dein Körper dein Spiegel für […]
#169 – „Ich vermeide mich selbst und bin überfordert mit dem, was in mir ist“ – Wie Du Dich halten lernst und WIRKLICH mit Dir in Verbindung kommst
In der heutigen Folge geht es um die Schwierigkeit, WIRKLICH mit sich in Kontakt zu kommen, statt sich selbst zu vermeiden und sich abzulenken👀… Wir beleuchten… – was hinter diesen Ablenkungs- und Vermeidungsmechanismen steckt – wie du lernen kannst, dich selbst zu halten, dir selbst Halt geben zu können – inwiefern wir trotz Übungen und […]
#168 – Behind The Scenes: Raus aus Prokrastination, Selbstsabotage und Übererregung – Kundinnen Power Talk
In dieser Folge spreche ich mit Isabel, einer lebendigen und lebensfrohen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Isabel kam zu mir mit den Themen Aufschieberitis, Vermeidung und der Abwärtsspirale aus Selbstkritik. In dieser Folge sprechen wir über Isabels Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter […]
#167 – Stress mit Entscheidungen? Wie Du die Angst davor verlierst, Dich falsch zu entscheiden
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Entscheidungen🤯 und darum, wie sehr uns die Angst, falsche Entscheidungen zu treffen lähmen kann oder wir grundsätzlich uns unglaublich schwer tun, Entscheidungen zu treffen Ich spreche in dieser Folge darüber… – was dahinter steckt, wenn Du Entscheidungen gerne vermeidest oder dich nicht festlegen kannst – was Du […]
#166 – Intimer werden mit den eigenen Wunden – wann und inwiefern wir Schmerz fühlen müssen, um zu heilen – Gespräch mit Sonja Kreiner
Ich spreche💬 in dieser Folge mit Sonja Kreiner, einer tollen Kollegin über die Schritte und Stationen, die nötig sind, um voll und ganz als du selbst in deinem Körper und Leben zu landen und darüber, was es wirklich bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein. Wir beleuchten gemeinsam👭… – wieso und inwiefern wir intimer werden […]
#165 – “Wie gehe ich mit Erwartungen von außen um?” oder wie es dir egaler wird, was andere von dir denken
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit damit umgehen können, wenn wir spüren, dass andere Menschen direkt oder indirekt Erwartungen an uns haben🤯. Wir beleuchten gemeinsam… – wieso es uns stressen kann, wenn andere uns mit Erwartungen überfrachten – wie wir Menschen Schuld und Scham nutzen, um unseren Willen zu bekommen – wie […]
#164 – Über Abgrenzung, energetische Reinigung & Schutz – wann ist es mein Thema, wann das des Gegenübers?
Da das Thema Abgrenzung so vielschichtig und wichtig ist, gibt es eine Fortsetzung der vergangenen Folge. In dieser Folge geht es hauptsächlich um das Thema Abgrenzung im Sinne von energetischem Schutz – und der Frage, wie wir in unserer Energie bleiben können, wenn andere uns merklich “runterziehen”🗯. 👉Wir schauen uns an,… – wie schnell wir […]
#163 – Über Grenzüberschreitungen, deren Folgen und was es braucht, um Grenzverletzungen zu reparieren
In dieser Folge geht es um ein sehr zentrales Thema, das in so gut wie jedem Prozess beteiligt ist: Grenzen. Ich spreche in dieser Folge vor allem über Grenzüberschreitungen❌ und Grenzverletzungen auf verschiedenen Ebenen – und was sie mit uns machen. Wir beleuchten💡 gemeinsam,… – inwiefern wir alle Grenzüberschreitungen erlebt haben – oft ohne es […]
