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#42 – Behind The Scences: Über Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, Angst & Selbstvertrauen– Kundinnen Power Talk

26. Januar 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#42 – Behind The Scences: Über Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, Angst & Selbstvertrauen– Kundinnen Power Talk

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In dieser Folge spreche ich mit Stefanie, einer wunderbaren Frau und Kundin von mir über ihre ganz persönliche Reise🗻 in unserer Zusammenarbeit. Stefanie hatte den Wunsch, sich selbstständig zu machen. Statt in die Umsetzung zu kommen, verzettelte sie sich dauernd. Ihr fehlte Klarheit, Sicherheit und Selbstvertrauen.

In dieser Folge sprechen wir über Stefanies Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum…

wie Du mehr Klarheit und Sicherheit gewinnst
dass sich unsere eigentlichen Themen meist erst später offenbaren
was für Erfolg und Erfüllung nötig ist
wieso Abgrenzung und Selbstbewusstsein gerade im Businesskontext so wichtig sind

Von Herzen💖 DANKE liebe Steanie für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

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Angelina

#41 – Warum Du immer noch in alten Ängsten festhängst – Online Kongress Q&A mit Jennifer

19. Januar 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#41 - Warum Du immer noch in alten Ängsten festhängst - Online Kongress Q&A mit Jennifer

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Dieses tolle Gespräch mit Jennifer, das im Rahmen unseres Online Kongresses „Angst oder Vertrauen🌈“ im November 2022 entstanden ist, möchte ich Dir nicht vorenthalten. Wir gehen darin auf Fragen ein, die uns von Kongressteilnehmer*innen gestellt wurden.

In dieser Folge erfährst Du…
– wie Du aus Angst-Abwärtsspiralen raus kommst
– was es braucht, damit Du Dich sicher mit Dir und anderen fühlen kannst
– wie Du Deine Symptome verstehen statt zu bekämpfen lernst
– was Du konkret tun kannst, wenn Du von einer Angstwelle überrollt wirst
– was an bestimmten Therapieformen fehlt und wieso sie Dir nicht geholfen haben

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Angelina

#40 – Mental – emotional – körperlich – energetisch – spirituell – welche der Ebenen vernachlässigst Du in Deinem Prozess?

12. Januar 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#40 - Mental – emotional – körperlich – energetisch – spirituell – welche der Ebenen vernachlässigst Du in Deinem Prozess?

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Jeder nickt mittlerweile bei der Aussage, dass es wichtig ist, ganzheitlich🌍 zu arbeiten. Doch ehrlich gesagt tun es die wenigsten. Es ist jedoch unerlässlich, wenn Du tiefe Verletzungen und Prägungen in Dir heilen möchtest.

In dieser Folge erfährst Du…
– welche „Methoden“ und Ansätze sich hinter den 5 Ebenen verbergen
– wie Du diese Ebenen in Deinen Heilungs- und Veränderungsprozess integrieren kannst
– wieso Du mit bisherigen Transformationsversuchen gescheitert bist
– wann es wichtig ist, Dich auf welche Veränderungsebene zu fokussieren

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Angelina

#39 – Über Veränderung, die fünf Ebenen der Transformation, Ausrichtung und Klarheit – ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen

5. Januar 2023

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#39 - Über Veränderung, die fünf Ebenen der Transformation, Ausrichtung und Klarheit – ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen

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Passend zum neuen Jahr🎆 möchte ich in dieser Folge über gelingende Veränderungen und Heilung sprechen. Ich gebe Dir Einblick in meine persönliche Heilungsgeschichte und meine Wunden💔 und lasse Dich teilhaben an den Aspekten, die mir geholfen haben.

In dieser Folge erfährst Du…
– wieso Du bei der Heilung und Veränderung Deiner Themen bisher nicht wirklich erfolgreich warst
– was die fünf Ebenen der Transformation sind und welche Ebene Du bisher vernachlässigt hast
– wieso viele Ansätze viel zu kurz greifen – und wann Veränderungsversuche ganz sicher scheitern werden
– was mich in der Tiefe bewegt und berührt – und was Du daraus lernen kannst
– wieso Deine Themen so viel größer und tiefer sind, als Du glaubst

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Angelina

#38 – Liebe und Sexualität – über Einheit und sich gesehen fühlen – die fünfte Entwicklungsaufgabe

29. Dezember 2022

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#38 - Liebe und Sexualität – über Einheit und sich gesehen fühlen - die fünfte Entwicklungsaufgabe

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Bei der fünften und letzten Entwicklungsaufgabe geht es um die spannenden Themen Liebe und Sexualität💞 und damit viel um die Herzensebene. Wir beleuchten möglich Verletzungen und Muster, die damit im Zusammenhang stehen.

Diese Folge ist vor allem dann interessant für Dich, wenn Du…
– Dein Aussehen oder Deine Leistung nutzt, um Liebe und Anerkennung zu bekommen
– das Gefühl hast, im Sex nicht wirklich eine Herzensverbindung zu erleben…das aber gerne hättest
– perfektionistisch und kritisch bist – und sehr hohe Anforderungen hast
– das Gefühl hast, einen versperrten Zugang zu Deiner Sexualität und/oder zu Deinem Herzen zu haben
– daran zweifelst, dass Du um Deiner Selbst Willen geliebt wirst

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Angelina

#37 – Autonomie UND Verbindung – wenn Du als Kind nicht in Deine Kraft gehen durftest – die vierte Entwicklungsaufgabe

22. Dezember 2022

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#37 - Autonomie UND Verbindung – wenn Du als Kind nicht in Deine Kraft gehen durftest - die vierte Entwicklungsaufgabe

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Bei der vierten Entwicklungsaufgabe dreht sich alles um das Thema Autonomie und Verbindung. Es geht um nichts anderes als um die Frage, ob wir später wir selbst sein können in Beziehung – und ob wir das Gefühl haben, uns für Beziehung und gemocht werden, verbiegen oder verstellen müssen💔.

Diese Folge ist vor allem dann interessant für Dich, wenn Du…
– Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen
– Konflikte, Konfrontationen und Auseinandersetzungen am liebsten vermeidest
– tief im Inneren glaubst, dass andere Dich nicht mögen würden, wenn sie Dich WIRKLICH kennen würden
– zu Schuldgefühlen und zum Grübeln neigst
– zum Aufschieben neigst, Dich aber gleichzeitig ständig getrieben und unter Druck fühlst

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Angelina

#36 – Vertrauen, Hilfe & Unterstützung erfahren und annehmen… – die dritte Entwicklungsaufgabe und spätere Prägungen

15. Dezember 2022

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#36 - Vertrauen, Hilfe & Unterstützung erfahren und annehmen... – die dritte Entwicklungsaufgabe und spätere Prägungen

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Weiter geht es heute mit der dritten Entwicklungsaufgabe, hinter der sich die Themen anderen zu vertrauen sowie Hilfe und Unterstützung anzunehmen, verbergen.

Diese Folge ist vor allem dann interessant für Dich, wenn Du…
– Schwierigkeiten hast, anderen zu vertrauen und dazu neigst, alles alleine zu machen
– Dir schwer tust damit, Kontrolle abzugeben und Kontrollverlust für Dich bedrohlich ist
– auf gar keinen Fall in Abhängigkeiten geraten willst und Dir Deine Autonomie enorm wichtig ist
– das Gefühl hast, immer eine Rolle spielen zu müssen, um gemocht zu werden
– Angst vorm Versagen hast

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Angelina

#35 – Bedürfnisse, Sattwerden und Fülle ODER Mangel – die zweite Entwicklungsaufgabe und ihre Folgen

8. Dezember 2022

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#35 - Bedürfnisse, Sattwerden und Fülle ODER Mangel – die zweite Entwicklungsaufgabe und ihre Folgen

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In dieser Folge beleuchten wir die zweite Entwicklungsaufgabe, bei der sich alles um das Thema Bedürfnisse und Fülle vs. Mangel dreht. Es geht unter anderem um Fähigkeiten des Annehmen-Könnens, aber auch darum, uns selbst etwas vom Leben nehmen zu dürfen und zu können.

Diese Folge ist vor allem dann interessant für Dich, wenn Du…

– Dich häufig bedürftig und leer fühlst und das Gefühl hast, zu wenig zu bekommen

– Dir schwer tust damit, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und sie zu äußern

– Dich danach sehnst, Deine Wünsche erfüllt zu bekommen, aber schnell frustriert und resigniert bist, wenn das nicht geschieht

– zu Beginn eines Vorhabens immer viel Energie hast, die jedoch schnell verpufft und Du nicht weiter machst

– Dich als anfällig für Süchte allgemein und/oder für suchthaftes Essverhalten bezeichnen würdest

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Herzlich

Angelina

#34 – Sicherheit, Urvertrauen, willkommen sein & landen – die erste Entwicklungsaufgabe und ihre Auswirkungen

1. Dezember 2022

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#34 - Sicherheit, Urvertrauen, willkommen sein & landen – die erste Entwicklungsaufgabe und ihre Auswirkungen

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In dieser Folge schauen wir uns die erste Entwicklungsaufgabe genauer an. Hier geht es um den Beginn unseres Lebens und damit um das Fundament. Um unser Wurzelchakra sozusagen und Themen wie Sicherheit, Verkörperung, das Gefühl gewollt zu sein und vieles mehr. Wir schauen uns an, welche tiefsitzenden Prägungen sich in der Zeit der Schwangerschaft und beim Geburtsvorgang entwickeln können und wie sie sich auf Dein jetziges Leben auswirken.

Diese Folge ist vor allem dann interessant für Dich, wenn Du…
– das Gefühl hast, abgeschnitten und irgendwie „anders“ zu sein
– oft spürst, nicht willkommen zu sein und Dich schnell außen und abgelehnt vor fühlst
– sehr viel im Kopf unterwegs bist und Dir viele andere Menschen suspekt sind
– feine Antennen hast, viel beobachtest und Dich eher zu den einsamen Wölfen zählen würdest
– Dir nicht erklären kannst, woher dieses Lebensgefühl herkommt

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Angelina

#33 – Entwicklungsaufgaben & Kindheit: chronischen Muster & Prägungen verändern

24. November 2022

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#33 - Entwicklungsaufgaben & Kindheit: chronischen Muster & Prägungen verändern

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In dieser Folge geht es um tiefsitzende Prägungen und chronische Muster. Es geht darum, wie und wann sie entstanden sind und was für erfolgreiche Transformation von ihnen notwendig ist.

Konkret spreche ich darüber…
– was unsere Persönlichkeit in Wahrheit ist und wovon abhängt, welchen Charakter wir ausbilden
– welche Lern- und Entwicklungsaufgaben wir alle in der Kindheit haben
– dass tiefsitzende, chronische Muster im Körper „sitzen“ und woher sie kommen
– was chronifizierte, emotionale Zustände brauchen, um sich verändern zu können

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#42 – Behind The Scences: Über Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, Angst & Selbstvertrauen– Kundinnen Power Talk

#41 – Warum Du immer noch in alten Ängsten festhängst – Online Kongress Q&A mit Jennifer

#40 – Mental – emotional – körperlich – energetisch – spirituell – welche der Ebenen vernachlässigst Du in Deinem Prozess?

#39 – Über Veränderung, die fünf Ebenen der Transformation, Ausrichtung und Klarheit – ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen

#38 – Liebe und Sexualität – über Einheit und sich gesehen fühlen – die fünfte Entwicklungsaufgabe

#37 – Autonomie UND Verbindung – wenn Du als Kind nicht in Deine Kraft gehen durftest – die vierte Entwicklungsaufgabe

#36 – Vertrauen, Hilfe & Unterstützung erfahren und annehmen… – die dritte Entwicklungsaufgabe und spätere Prägungen

#35 – Bedürfnisse, Sattwerden und Fülle ODER Mangel – die zweite Entwicklungsaufgabe und ihre Folgen

#34 – Sicherheit, Urvertrauen, willkommen sein & landen – die erste Entwicklungsaufgabe und ihre Auswirkungen

#33 – Entwicklungsaufgaben & Kindheit: chronischen Muster & Prägungen verändern

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