#106 – Essstörungen, Härte gegen sich selbst und wie Du in Weichheit und Annahme kommst – Interview mit Bettina Reuss
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bettina über Essstörungen🤢, über Schönheitsideale und darüber, wie wir eine natürliche Beziehung zu uns, unserem Körper und unserem Essverhalten aufbauen können.
Wir sprechen unter anderem darüber…
• wieso so viele Menschen ein Thema mit Essen haben
• wie Erwartungen und Idealvorstellungen uns im Griff haben – und wie Du Dich daraus befreist
• was Essstörungen mit mangelnder Abgrenzung zu tun haben
• was Du tun kannst, um Dich selbst mehr anzunehmen
• wie Du dahin kommst, dass Dir Dein Aussehen egaler wird
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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
