#110 – Über Dissoziation, das Gefühl verloren zu sein und über konkrete Übungen, um das eigene Containment zu erhöhen

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#110 – Über Dissoziation, das Gefühl verloren zu sein und über konkrete Übungen, um das eigene Containment zu erhöhen
Loading
/

In dieser Folge freue ich mich, über eine tolle Hörerinnenfrage❓ sprechen zu dürfen. Mir wurden tolle Fragen rund um die Themen Dissoziation, Containment und die Regulation von überwältigenden Emotionen🌊 gestellt.

In dieser Folge geht es unter anderem darum:

– was Dissoziation eigentlich ist und was der Unterschied zu Erstarrung ist

– ob Dissoziation auch was mit Depression zu tun hat bzw. wie sich beide unterscheiden

– wie Du Handbremsen in Deinem Nervensystem und Deinem Leben lösen kannst

– wie Du mit der tiefen Angst vor Orientierungslosigkeit und Leere umgehen kannst

– welche konkreten Übungen Du machen kannst, um mehr Energie im Nervensystem halten zu lernen

👉 Lust, Deine Widerstände und Bremsen zu lösen, um Dein Potenzial zu verkörpern? Hier geht’s zum Live-Retreat im September: https://www.angelinakropfinger.com/live-retreat2024

 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ ⁠⁠https://www.angelinakropfinger.com/anfrage⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.