Episode Archiv - Seite 5 von 21 - Angelina Kropfinger

#162 – Vom Schmerz, nicht gesehen und verstanden zu werden – und wie Heilung geschehen kann

22. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#162 – Vom Schmerz, nicht gesehen und verstanden zu werden - und wie Heilung geschehen kann

00:00 /

In dieser Folge spreche ich über das Thema, sich insbesondere von den Eltern und der eigenen Herkunftsfamilie nicht verstanden, nicht gesehen und nicht gefühlt zu fühlen… darüber, welche Wunden💔 dadurch entstehen und wie wir sie heilen können.

Ich spreche in dieser Folge darüber,…

– wie wir damit umgehen können, wenn wir uns von unseren Eltern so wenig verstanden fühlen
– was diese alten Verletzungen brauchen, um heilen zu können – und wieso dies ein längerer Prozess sein kann
– wie wichtig es ist, unsere Wahrheit auszudrücken, um zu heilen – und wie das geht
– wie wir in Frieden mit all dem Mangel in unserer Vergangenheit kommen können
– wie wichtig es ist, sich für das Gute und die Liebe zu öffnen, und sie wieder sehen und fühlen zu lernen

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#161 – “Ich will doch mehr in Frieden & Liebe mit mir und anderen, wieso sagst Du dauernd, ich solle in Wut & Kampf gehen?”

15. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#161 – “Ich will doch mehr in Frieden & Liebe mit mir und anderen, wieso sagst Du dauernd, ich solle in Wut & Kampf gehen?”

00:00 /

In dieser Folge geht es um eine tolle und mutige Hörerinnenfrage zum Thema Wut😡 und meinen Ansätzen dazu. Es geht um die Frage, dass es sich nicht stimmig anfühlen kann, “gegen” etwas oder jemanden zu sein, wenn ich doch eigentlich für Liebe❤️️ und Frieden sorgen möchte.

Wir schauen uns gemeinsam an,…

– wieso wir oft Angst haben, “gegen” etwas oder jemanden zu sein

– wann Kampf zu einer Überlebensstrategie wird, in der man hängen bleiben kann

– wann es wichtig ist, kraftvoll zu sich zu stehen – und wann liebevoll auf jemanden zuzugehen

– welche Rolle Wut spielt, um Verletzungen zu heilen und aus Minderwertigkeit raus zu kommen

– wann Wut zu einem Problem wird – und wann zu einem Segen für dich und alle beteiligten

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠⁠ ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#160 – Wieso wir manchmal nicht der/die sein können, die wir sein wollen… über innere Konflikte, Schuld & das Leiden an der Matrix

8. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#160 – Wieso wir manchmal nicht der/die sein können, die wir sein wollen… über innere Konflikte, Schuld & das Leiden an der Matrix

00:00 /

In dieser Folge geht es um die Schwierigkeit, unsere “wahre Natur”, die “beste Version👑” von uns selbst, dauerhaft in unserem Alltag zu leben.

Wir beleuchten gemeinsam,…

– welche Strategien wir aufbauen, wenn wir zu sensibel für diese grobe Welt sind
– wieso wir oft in die Schuldfalle tappen – und wie wir raus kommen
– inwiefern unser Verhalten nicht immer nur mit uns zu tun hat, sondern das Leiden an der Matrix ausdrückt
– wie wir trotz dieser Welt unser Herz offen halten lernen
– wie wichtig es ist, unser Verhalten im Kontext dieser Welt zu betrachten – und voller Mitgefühl auf unsere derzeitige Situation zu blicken

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#159 – “In Beziehungen muss man ja wohl Kompromisse eingehen.” – Wie geht das, sich nicht zurückzustellen und trotzdem in Verbindung zu sein?

1. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#159 – “In Beziehungen muss man ja wohl Kompromisse eingehen.” - Wie geht das, sich nicht zurückzustellen und trotzdem in Verbindung zu sein?

00:00 /

In der heutigen Folge spreche ich über den spannenden Spagat zwischen Autonomie, Freiheit, Selbstliebe und Verbindung und Liebe für andere. In vielen Köpfen ist entweder die Idee, sich aufopfern zu müssen für Beziehung – oder aber sich rein gar nicht verändern zu wollen.

Es geht unter anderem darum,…

– wieso es KEINE Kompromisse, ABER Veränderungsbereitschaft braucht
– wie Du endlich aus Abhängigkeits – und Unabhängigkeitsmustern rauskommst
– wie “unabhängige” Menschentypen oft Nähe blockieren – und was an dieser Stelle hilft
– was der Unterschied zwischen Aufopferung und gesunder Flexibilität ist
– wie Du in Beziehungen Machtkämpfe verabschiedest – und die nächste Stufe an Verbindung und Partnerschaft leben kannst

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#158 – Frei und authentisch Mann-Sein – Was bedeutet das und wie geht das? – Interview mit Felix Herlan

24. April 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#158 - Frei und authentisch Mann-Sein – Was bedeutet das und wie geht das? – Interview mit Felix Herlan

00:00 /

In dieser Folge spreche ich mit Felix Herlan, einem tollen Mann🕺, der den Mut hatte und hat, sich aus männlichen Konditionierungen zu befreien, sich die wichtigen Fragendes Lebens zu stellen und danach zu handeln. Felix beschäftigt sich mit der Frage, wie du als Mann ein authentisches und erfülltes Leben führen kannst – und den Zugang zu dir selbst wieder mehr findest.

Wir sprechen unter anderem darüber…,

– was Felix‘ Weg bisher war – und welche Krisen ihnwachgerüttelt haben

– welche Methoden ihm geholfen haben, die Verbindung zu sich selbst wieder herzustellen

– wieso Männer oft stärkere Mauern und Abspaltungen aufbauen als Frauen

– ob es unterschiedliche Wege für Männer und Frauen gibt, zu ihrem Kern zurückzukehren

– welche Herausforderungen auf dich warten, wenn du authentischer leben magst – und wieso es sich dennoch lohnt

Hier findest Du Felix Angebote und seine Webseite:⁠Link zum Retreat⁠ ⁠Link zum ‚Männer auf dem Weg‘⁠ ⁠Link zur Website⁠Instagram: @FreiMannSeinMitFelix

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#157 – Erschöpfung durch Gefangen-Sein in Identitäten: wieso Freiheit den Mut verlangt, dich sterben zu lassen, um dich neu zu gebären

17. April 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#157 – Erschöpfung durch Gefangen-Sein in Identitäten: wieso Freiheit den Mut verlangt, dich sterben zu lassen, um dich neu zu gebären

00:00 /

In der heutigen Folge geht es darum, wie unsere Rollen und Identitäten uns oft unbemerkt gefangen halten – und wie wir infolgedessen Aspekte von uns immer wieder unterdrücken🙈.

Wir beleuchten zusammen, …

– woher 90% Deiner Erschöpfung und Anstrengung kommen

– was der wahre Grund ist, weswegen langjährige Beziehungen oft unlebendig werden

– wie wir uns selbst in Identitäten gefangen halten

– wieso es “Zerstörung”, Sterbeprozesse und Auflösung braucht, wenn wir unserer Essenz näher kommen wollen

– wie wichtig es ist, Projektionen zu beenden und uns selbst auf die Schliche zu kommen

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#156 – Die vier Aspekte bedingungsloser Liebe & wann buddhistische Ansätze (Achtsamkeit & Meditation) deinen Heilungsweg bereichern (und wann erschweren)

15. April 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#156 – Die vier Aspekte bedingungsloser Liebe & wann buddhistische Ansätze (Achtsamkeit & Meditation) deinen Heilungsweg bereichern (und wann erschweren)

00:00 /

In dieser Folge beleuchte ich, ausgehend von einer buddhistisch-orientierten Körperarbeits-Ausbildung, die ich neulich gemacht habe, die bekannten Ansätze von Achtsamkeit und Meditation🧘‍♀️ – und verbinde und erweitere sie ein wenig.

Es geht unter anderem darum, …

– wie wir in einen Zustand des Nicht-Bewertens, sondern Wahrnehmens kommen

– wie Berührung und Spüren dir hilft, deine Wahrnehmung zu vertiefen

– was die vier Aspekte bedingungsloser Liebe sind und wie du sie im Alltag leben lernst

– wann Meditation hilfreich für dich sein kann – und wann nicht

– was wichtig ist, wenn wir mit Konzepten, Methoden und anderen Traditionen arbeiten

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#155 – Nervensystemregulation und in den Körper kommen mit und durch Cantienica – Interview mit Jennifer Eggert

15. April 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#155 - Nervensystemregulation und in den Körper kommen mit und durch Cantienica – Interview mit Jennifer Eggert

00:00 /

In dieser Folge spreche ich mit Jennifer Eggert, einer passionierten Frau, deren Freude an Bewegung sofort ansteckend ist. Jennifer ist unter anderem lizenzierteCantienica-Trainierin, außerdem Pilates und Zumba-Leiterin. Sie teilt mit dir und uns, wie die Cantienica-Methode ihr Leben verändert und bereichert hat.

Wir sprechen unter anderem darüber…,

– was Cantienica ist – und was dir die Methode bringen kann

– wie du einen tieferen Zugang zu deinem Körper finden kannst – und ihn besser verstehen lernst

– welche Erfahrungen sowohl Jenny als auch ich mit dem Cantienica-Ansatz gemacht haben – welch entscheidende Rolle der Beckenboden für unsere Haltung und unsere Verkörperung spielt – wie Du die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist für Deine Veränderung nutzen kannst

👉Hier findest Du Informationen zu Jennys Arbeit:

Webseite: ⁠https://jennifereggert.de/⁠

Leicht & Frei Community: ⁠https://www.skool.com/leichtundfrei-revolution/about⁠

Youtube Kanal:

⁠https://www.youtube.com/c/jennifereggert⁠

Instagram:

⁠https://www.instagram.com/jenni_fer_eggert/⁠

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#154 – Widerstände bzgl. Leistungsdruck und Performance-Stress – wie geht Entspannung in Bezug auf Geld und Business?

15. April 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#154 – Widerstände bzgl. Leistungsdruck und Performance-Stress – wie geht Entspannung in Bezug auf Geld und Business?

00:00 /

In dieser Folge geht es um männliche und weibliche Prinzipien am Beispiel des Aufbaus einer Selbstständigkeit und darum, wie wir alle an der männlichen Leistungsmatrix leiden.

Ich spreche unter anderem darüber,

– wie wir ALLE das Weibliche abzuwerten gelernt haben – und was das für Folgen hat

– wie Du Dich von Schul-, Prüfungs-, Leistungs-, und Versagensängsten befreist

– wie es Dir gelingen kann, Dich zu entspannen, wenn Du Deine Wahrheit sprichst

– was es braucht, um Geld zu verdienen und trotzdem die Regeln der Matrix nicht zu unterstützen

– wie wichtig es ist, weibliche Prinzipien wertzuschätzen und mehr in unser Leben einzuladen

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#153 – Raus aus dem Dramadreieck! Wie Du Täter-, Opfer-, und Retterstrukturen in Dir und Deinen Beziehungen verabschiedest

20. März 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#153 – Raus aus dem Dramadreieck! Wie Du Täter-, Opfer-, und Retterstrukturen in Dir und Deinen Beziehungen verabschiedest

00:00 /

In dieser Folge spreche ich ausgehend von einem Modell aus der Transaktionsanalyse, dem Dramadreieck, über Täter-, Opfer- und Retterrollen🎭 – und wieso es so wichtig ist, diese Anteile zu integrieren.

Wir beleuchten gemeinsam,…

– was hinter den einzelnen Aspekten von Täter, Opfer und Retter steckt
– wieso ich der Meinung bin, dass JEDER von uns ALLE Anteile in sich trägt
– wie wir aus diesen Rollen rauswachsen können
– inwiefern Abwertung IMMER mit Verleugnung und Verdrängung in uns zu tun hat
– wie Du in mehr Echtheit, Verbindung und Tiefe mit Dir selbst und anderen kommst

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#162 – Vom Schmerz, nicht gesehen und verstanden zu werden – und wie Heilung geschehen kann

#161 – “Ich will doch mehr in Frieden & Liebe mit mir und anderen, wieso sagst Du dauernd, ich solle in Wut & Kampf gehen?”

#160 – Wieso wir manchmal nicht der/die sein können, die wir sein wollen… über innere Konflikte, Schuld & das Leiden an der Matrix

#159 – “In Beziehungen muss man ja wohl Kompromisse eingehen.” – Wie geht das, sich nicht zurückzustellen und trotzdem in Verbindung zu sein?

#158 – Frei und authentisch Mann-Sein – Was bedeutet das und wie geht das? – Interview mit Felix Herlan

#157 – Erschöpfung durch Gefangen-Sein in Identitäten: wieso Freiheit den Mut verlangt, dich sterben zu lassen, um dich neu zu gebären

#156 – Die vier Aspekte bedingungsloser Liebe & wann buddhistische Ansätze (Achtsamkeit & Meditation) deinen Heilungsweg bereichern (und wann erschweren)

#155 – Nervensystemregulation und in den Körper kommen mit und durch Cantienica – Interview mit Jennifer Eggert

#154 – Widerstände bzgl. Leistungsdruck und Performance-Stress – wie geht Entspannung in Bezug auf Geld und Business?

#153 – Raus aus dem Dramadreieck! Wie Du Täter-, Opfer-, und Retterstrukturen in Dir und Deinen Beziehungen verabschiedest

FÜR DICH

AKTUELLE PODCASTS