#219 – Scham darüber, ein sexuelles Wesen zu sein – Wie du lernst, dir zu erlauben, ganz Mensch zu sein
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In dieser Podcastfolge geht es um die Scham, ein sexuelles Wesen zu sein💋 – und darum, warum so viele Menschen gelernt haben, ihre Lust, Bedürfnisse und Lebendigkeit zu verstecken oder zu bewerten.
Wir beleuchten zusammen:
- wie Scham rund um Sexualität überhaupt entsteht
- warum sich viele Menschen nicht für ihre Sexualität an sich schämen, sondern für die Bedeutungen, die sie ihr gegeben haben
- wie sich sexuelle Scham im Alltag, in Beziehungen und im Kontakt mit dem eigenen Körper zeigen kann
- wie du wieder mehr Sicherheit, Erlaubnis und Mitgefühl für dich und deinen Körper entwickeln kannst
- welche körperlichen und praktischen Übungen dich dabei unterstützen können, dich selbst mit mehr Offenheit und weniger Bewertung zu erleben
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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
