#194 – Heilige Trinität & die innere Familie: Balance & Lebendigkeit vs. Disharmonie & Abhängigkeit

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#194 – Heilige Trinität & die innere Familie: Balance & Lebendigkeit vs. Disharmonie & Abhängigkeit
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Ich spreche in dieser Folge über die heilige Trinität und unsere innere Familie👨‍👩‍👦 und wie uns diese “Symbolik” unterstützen kann, auf unserem Weg in Ganzheit und Liebe mit uns selbst. 

Wir beleuchten gemeinsam…,

– was genau mit innerem Kind, innerer Mutter und innerem Vater gemeint ist

– wie es sich zeigt, wenn diese Trinität in Balance vs. in Dysbalance ist

– woran du erkennst, dass einer dieser Aspekte über- vs. unterrepräsentiert ist

– was du konkret tun kannst, um dir und deiner inneren Familie näher zu kommen

– wann sich ein Gefühl von Heiligkeit bzw. Göttlichkeit einstellen kann – und was das genau bedeutet

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#193 – Was ist Liebe?

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#193 – Was ist Liebe?
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In dieser Folge geht es, passend zu Weihnachten🎄aber natürlich auch sonst zum ganzen Jahr, um die Frage, was Liebe❤️️ eigentlich ist… und was nicht. 

Danke, dass du da bist und dich berühren lässt❤️️.

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#192 – Heilsamer Rückzug und bei dir bleiben an Weihnachten & in turbulenten Zeiten – wie geht das?!

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#192 – Heilsamer Rückzug und bei dir bleiben an Weihnachten & in turbulenten Zeiten - wie geht das?!
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In dieser Folge geht es, passend zu Weihnachten🎄, um die Kunst, bei dir zu bleiben, echt zu bleiben und für dich zu sorgen, wenn die Außenwelt sehr laut und dominant ist. 

Wir schauen uns gemeinsam an…,

– was du praktisch tun kannst, um mit dir verbunden zu bleiben, auch wenn im Außen viel los ist

– wieso Rückzug so wichtig ist – und wie du es schaffst, dich von anderen Menschen zu lösen

– wie wir uns selbst sabotieren können, weil wir Angst haben, scheinbare Harmonie zu stören

– wie du aufhören kannst, zu kontrollieren – und dich mehr dem Fluss des Lebens überlassen kannst

– was du tun kannst, um aus alten Rollen auszusteigen

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#191 – Identitätsveränderung vs. Essenzerkennung – wie Überlebensstrategien es unmöglich machen, deinen wahren Wert zu spüren

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#191 – Identitätsveränderung vs. Essenzerkennung - wie Überlebensstrategien es unmöglich machen, deinen wahren Wert zu spüren
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In dieser Folge geht es um Überlebensstrategien – und wie sie es verhindern, mit unserer Essenz🌠 in Kontakt zu kommen. 

Wir beleuchten zusammen…,

– wie wir Menschen uns und unsere Verletzungen hinter “Identitäten” verstecken

– was der Unterschied zwischen Identität und Essenz ist

– wieso du niemals aus Minderwertigkeit rauskommst, wenn du deine Identitäten nicht ablegst

– wie du es schaffst, dass andere respektvoll und liebevoll mit dir umgehen

– wie du dich und deine Fähigkeiten in der Tiefe erkennst – und dann auch andere das tun

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#190 – Toxischer Stolz, dem eigenen Narzissmus begegnen und wie wir narzisstische Tendenzen in Heilung bringen

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#190 – Toxischer Stolz, dem eigenen Narzissmus begegnen und wie wir narzisstische Tendenzen in Heilung bringen
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In dieser Folge geht es um narzisstische Verhaltensweisen in uns selbst und in anderen Menschen und darum, wie ein konstruktiver Blick🧐 und ein sinnvoller Umgang damit aussehen kann. 

Wir schauen uns gemeinsam an…,

– inwiefern die Mainstream-Verwendung von “Narzisst” oder “Narzisstin” eher entmenschlicht als unterstützt

– welche Wunden hinter solchen Verhaltensweisen stecken und wie diese Menschen gelernt haben, sich zu schützen

– wie du nicht auf manipulative Spielchen eingehst und helfen kannst, ihnen ihre Angst zu nehmen

– inwiefern du selbst narzisstische Tendenzen in dir trägst

– wie du Scham, Unsicherheit und Minderwertigkeit halten lernst, statt zu abzuwehren und abzuwerten

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#189 – Wie du dich vom Leben nähren lassen kannst und dein Urvertrauen “reparierst”

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#189 – Wie du dich vom Leben nähren lassen kannst und dein Urvertrauen “reparierst”
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In dieser Folge spreche ich über unser Wurzelchakra🌳, das Urvertrauen und wie wir es schaffen, in einen offenen, weichen und genährten Zustand☀️ mit dem Leben zu kommen.

Wir beleuchten zusammen…,
– was die Voraussetzungen sind, um dich vom Leben nähren zu lassen
– wie wir den Mangel unserer Vergangenheit hinter uns lassen können
-was du ganz konkret tun kannst, um glauben zu können, dass das Leben es gut mit dir meint
– wie dir dein Körper helfen kann, damit das Positive wirklich in dir landen kann
– wie du trotz Verletzungen Abwehr überwindest, um weicher zu werden und dich zu öffnen

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#188 – Zukunftsangst – wie du dich und dein Nervensystem beruhigen und stabilisieren kannst

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#188 – Zukunftsangst - wie du dich und dein Nervensystem beruhigen und stabilisieren kannst
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In dieser Folge geht es um die Angst vor der Zukunft😦 und darüber, wie wir uns vor panikmachenden Energien schützen können.

Wir schauen uns an…,
– was Zukunftsangst in Wahrheit ist und wie du ihr begegnen kannst
– inwiefern und wann es sinnvoll ist, sich mit “negativen” Dingen zu beschäftigen
– wie du lernen kannst, präsenter zu werden – und wieso Sicherheit so viel mit Präsenz zu tun hat
– wie dir dein Körper und deine Sinne helfen können, zu unterscheiden, was real ist und was nicht
– was du konkret tun kannst, um die Angst vor Ereignissen im Außen zu verlieren

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#187 – Behind The Scenes: Von patriarchalischen Gefängnissen & Wunden in echte Weiblichkeit & Urkraft- Kundinnen Power Talk

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#187 - Behind The Scenes: Von patriarchalischen Gefängnissen & Wunden in echte Weiblichkeit & Urkraft- Kundinnen Power Talk
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In dieser Folge spreche ich mit Miriam, einer besonderen und kraftvollen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶  in unserer Zusammenarbeit. Miriam kam mit diffusen Selbstablehnungssymptomen zu mir, diesie selbst nicht richtig verstand… und wünschte sich (wieder) in eine tiefere, echtere Verbindung mit sich zu kommen.

 In dieser Folge sprechen wir über Miriams Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum… – wie oft uns Vorstellungen und Ideen übergestülpt werden, die uns gefangen halten und auf die falsche Bahn bringen – wie essentiell es ist, gesehen zu werden – und bestärkt zu werden, in unsererInnenwelt – was es bedeutet, WIRKLICH seine weibliche Kraft zu entfesseln – wie unser System die Energie gegen sich selbst richtet, wenn wir unterfordert und gezähmt werden – wie es im Alltag geht, als Frau mit deiner Urkraft verbunden zu bleiben – und welche kulturellen Normen du dadurch sprengst

Von Herzen💖 DANKE liebe Miriam für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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#186 – Verletzlichkeit & “Unvollkommenheit” – die tiefsten Ängsten des Menschseins nutzen, um dich voll zu erkennen und zu lieben

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#186 – Verletzlichkeit & “Unvollkommenheit” - die tiefsten Ängsten des Menschseins nutzen, um dich voll zu erkennen und zu lieben
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In dieser Folge spreche ich über die tiefsten, vielleicht unbewussten Ängste und Themen in uns Menschen – und wie wir sie für unsere Heilung🌏 und auch unsere Spiritualität nutzen können.

Wir beleuchten zusammen…,

– mit welchen Mechanismen wir versuchen, vor unserer Verletzlichkeit zu flüchten

– inwiefern Trauma und Spiritualität sehr eng beieinander liegen und du deine Wunden nutzen kannst, um mystische Räume zu erforschen

– wie du Ohnmacht in Hingabe und Demut verwandelst

– wie dir deine Verletzlichkeit und Unvollkommenheit helfen, echter und tiefer das Leben zu spüren, als jemals zuvor

– wie wir Schicht für Schicht unserer Schutzprogramme ablegen können – und wie sich Leben dann anfühlen kann

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#185 – “Ich fühle mich für die Gefühle anderer verantwortlich” – wie du Freiheit, Klarheit und Entspannung in Beziehung & Kontakt bringst

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#185 – “Ich fühle mich für die Gefühle anderer verantwortlich” - wie du Freiheit, Klarheit und Entspannung in Beziehung & Kontakt bringst
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In dieser Folge geht es um eine Facette von Abgrenzung bzw. energetischer und emotionaler Verschmelzung🫂, die sich für uns in Beziehung und Kontakt sehr stressig🤯 und unfrei anfühlen kann.

Wir schauen uns gemeinsam an…, – wieso du das Gefühl haben kannst, von anderen Menschen “eingenommen” zu werden

– wieso Beziehung und Kontakt Druck und Anspannung für dein System bedeuten können

– was es braucht, dass du in Begegnung in Sicherheit und Entspannung bleiben kannst

– wie wichtig es ist, zu erkennen, wann wir manipuliert und ausgenutzt werden – und wie du dich von diesen Menschen lösen kannst

– wie du konkret mit deinem Nervensystem arbeiten kannst, um Kontakte zu knüpfen, die dir gut tun

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