#79 – Warum Traurigkeit so wichtig ist und wie Du mehr Weichheit in Dein Leben holst– Interview Teil II

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#79 – Warum Traurigkeit so wichtig ist und wie Du mehr Weichheit in Dein Leben holst– Interview Teil II
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In dieser Folge erwartet Dich der zweite Teil des Interviews mit Timon von der Sommerakademie 2023 der Uni Witten Herdecke. Im ersten Teil dieses Gesprächs ging es vor allem um Wut – um Wut als Kraft, sowohl mit Dir alleine als auch in Deinen Beziehungen 👩‍❤️‍👨.

In dieser Folge und im zweiten Teil des Gesprächs geht es vor allem darum,  

– welche Felder und Emotionen man mithilfe von Körperarbeit ausdrücken kann

– welche Rolle Traurigkeit im Heilungsprozess spielt

– wann Du „Wut“ als Abwehr nutzt, um den dahinterliegenden Schmerz nicht spüren zu müssen

– was ich persönlich tue, um eine gute Balance in meinem Alltag zu haben

– wie man heilsame Prozesse gestalten kann, in denen Menschen sich sicher fühlen

Falls Du mal auf der Homepage von Georg vorbeischauen möchtest, von dem im Gespräch die Rede ist: https://www.georgreyes.de/

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da!