#27 – Schluss mit Schuldgefühlen – so gelingt es Dir, Dich von Schuld zu befreien
In der heutigen Folge geht es um ein weit verbreitetes Phänomen: Schuldgefühle😟. Viele meiner Klientinnen und viele Menschen in meinem Umfeld berichten mir immer wieder, sich schnell schuldig zu fühlen oder ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie grübeln oft über ihr Verhalten nach und hoffen insgeheim, niemandem auf den Schlips getreten zu sein🙈.
In dieser Folge beleuchten💡 wir gemeinsam:
– wie Schuldgefühle entstehen und welche frühkindlichen Erlebnisse dies begünstigen
– was Schuldgefühle im Kern sind…nämlich eigentlich gar keine Gefühle
– welchen Zweck Schuldgefühle haben und wovor sie Dich versuchen zu schützen
– wie Du Dich wahrhaft und ehrlich entschuldigst und wann dies nötig ist
– wovon Dich Schuldgefühle abhalten und wieso es niemandem etwas bringt, Dich schuldig zu fühlen
– wie Du Dich effektiv und praktisch aus der Schuldfalle befreien kannst
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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
❤️️-lich
Angelina
