#50 – „Sei perfekt!“ – Wie Du zu hohe Ansprüche an Dich selbst hinter Dir lässt

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#50 – „Sei perfekt!“ - Wie Du zu hohe Ansprüche an Dich selbst hinter Dir lässt
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In dieser Folge knüpfen wir uns den ersten Antreiber vor – den „sei perfekt☝ “ – Antreiber. Dieser fordert von Dir, immer alles perfekt zu machen und macht Dein Leben extrem anstrengend, schwer und stressig😩 . Wird also Zeit, dass wir daran etwas verändern.

Du erfährst in dieser Folge….
– worum es beim Perfektionisten wirklich geht
– welche Ängste Du transformieren darfst, um Perfektionismus hinter Dir zu lassen
– wie Du Dich von Druck, inneren Erwartungen und zu hohen Ansprüchen befreist
– wie Du Dich freier im Kontakt fühlst und Du selbst sein kannst

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

⁠❤️️⁠-lich

Angelina