#188 – Zukunftsangst – wie du dich und dein Nervensystem beruhigen und stabilisieren kannst

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#188 – Zukunftsangst - wie du dich und dein Nervensystem beruhigen und stabilisieren kannst
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In dieser Folge geht es um die Angst vor der Zukunft😦 und darüber, wie wir uns vor panikmachenden Energien schützen können.

Wir schauen uns an…,
– was Zukunftsangst in Wahrheit ist und wie du ihr begegnen kannst
– inwiefern und wann es sinnvoll ist, sich mit “negativen” Dingen zu beschäftigen
– wie du lernen kannst, präsenter zu werden – und wieso Sicherheit so viel mit Präsenz zu tun hat
– wie dir dein Körper und deine Sinne helfen können, zu unterscheiden, was real ist und was nicht
– was du konkret tun kannst, um die Angst vor Ereignissen im Außen zu verlieren

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.