#13 – Wie Trauma und Deine Neurobiologie Dein Wohlbefinden lenken

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#13 - Wie Trauma und Deine Neurobiologie Dein Wohlbefinden lenken
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Wieso sind wir gefangen in bestimmten Verhaltensweisen, obwohl sie uns nicht gut tun?🙍‍♀️Wie kommt es, dass wir sehr häufig auf eine Art und Weise automatisch reagieren, die wir vielleicht später bereuen?

Viele Menschen erleben nicht wirklich, dass sie ihr Wohlbefinden selbst verändern können. Viel mehr fühlen sie sich fremdbestimmt, eingeschränkt und in Mustern gefangen. Wie kann das sein? Wer oder was sitzt da am Steuer?

In dieser Folge erforschen wir gemeinsam…
– inwiefern Deine (Neuro)Biologie unbewusst Dein Verhalten und Deine Reaktionen lenkt
– was Dein Nervensystem und das Erleben von Sicherheit mit Deiner Freiheit zu tun hat
– wie traumatische Erfahrungen Deinen Denk- und Handlungsspielraum verengen
– wie Du Dich selbst besser verstehen und über Deine bisherigen Beschränkungen hinauswachsen kannst

 

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

❤️️-lich
Angelina