#13 – Wie Trauma und Deine Neurobiologie Dein Wohlbefinden lenken
Wieso sind wir gefangen in bestimmten Verhaltensweisen, obwohl sie uns nicht gut tun?đââïžWie kommt es, dass wir sehr hĂ€ufig auf eine Art und Weise automatisch reagieren, die wir vielleicht spĂ€ter bereuen?
Viele Menschen erleben nicht wirklich, dass sie ihr Wohlbefinden selbst verĂ€ndern können. Viel mehr fĂŒhlen sie sich fremdbestimmt, eingeschrĂ€nkt und in Mustern gefangen. Wie kann das sein? Wer oder was sitzt da am Steuer?
In dieser Folge erforschen wir gemeinsamâŠ
– inwiefern Deine (Neuro)Biologie unbewusst Dein Verhalten und Deine Reaktionen lenkt
– was Dein Nervensystem und das Erleben von Sicherheit mit Deiner Freiheit zu tun hat
– wie traumatische Erfahrungen Deinen Denk- und Handlungsspielraum verengen
– wie Du Dich selbst besser verstehen und ĂŒber Deine bisherigen BeschrĂ€nkungen hinauswachsen kannst
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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
â€ïžïž-lich
Angelina
