#71 – Behind The Scenes: Sich endlich im Körper zu Hause fühlen, Emotionen regulieren, Widerstand und Kampf lösen – Kundinnen Power Talk

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#71 - Behind The Scenes: Sich endlich im Körper zu Hause fühlen, Emotionen regulieren, Widerstand und Kampf lösen - Kundinnen Power Talk
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In dieser Folge spreche ich mit Anika, einer tollen Frau und Kundin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Anika kämpfte häufig gegen sich selbst und ihre Symptome an und hatte das Gefühl, ihr Körper🦵 sei gegen sie. Sie erlebte sich häufig überfordert und gestresst – auch im Kontakt mit ihren Kindern, war erschöpft und sehnte sich danach, dass endlich mal „alles gut sein würde“…

In dieser Folge sprechen wir über Anikas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung.

Es geht unter anderem darum…
– wie es sich zeigt, wenn Du mit Dir und Deinem Körper auf Kriegsfuß stehen und wie Du dies verändern kannst
– welche Haltung es braucht, um trotz starker Traumatisierungen und Verletzungen ein erfülltes Leben zu leben
– welche Rolle der Körper bei Heilung dem Gefühl von „zu Hause“ spielt und was sich durch den Einbezug des Körpers bei Anika verändert hat
– wie Du inmitten von krassen Herausforderungen und Krisen bei Dir bleiben kannst und Deinen Kindern einen heilsamen Raum halten kannst
– was der Unterschied zwischen Demut und Kollabieren ist und wie Du lernst, mit dem Leben zu fließen und dadurch mehr
Entspannung und Leichtigkeit gewinnst

Von Herzen💖 DANKE liebe Anika für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.