#56 – Über die Angst etwas zu verpassen und über den Schmerz eines ungelebten Lebens

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#56 – Über die Angst etwas zu verpassen und über den Schmerz eines ungelebten Lebens
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In dieser Folge bewege ich ein Thema, welches mir in der Arbeit mit Klienten immer wieder begegnet: die Angst😨, etwas zu verpassen und dass das eigene Leben einfach so vorbeizieht. Damit einher geht meistens die Suche nach “mehr” im Leben🌈… was wir allerdings häufig an den falschen Stellen suchen.

In dieser Folge erfährst Du:

– wie Du aus den Gedankenspiralen rauskommst, dass andere ein besseres Leben hätten

– was es mit der Angst, “etwas zu verpassen” wirklich auf sich hat und was sie über Dich und Dein Leben aussagt

– was das mit Traurigkeit, Schmerz und Trauma zu tun hat

– wie Du Traurigkeit und Angst als Chance nutzen kannst

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

❤️️-lich

Angelina