#54 – „Streng Dich an!“ – Ohne Fleiß kein Preis? So hörst Du auf, zu kämpfen

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#54 – „Streng Dich an!“ - Ohne Fleiß kein Preis? So hörst Du auf, zu kämpfen
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In dieser Folge geht es um den “Streng Dich an”– Antreiber. Wenn dieser Antreiber stark ausgeprägt ist bei Dir, fühlst Du unterschwellig permanent Leistungsdruck😓 und es fällt Dir schwer, Aufgaben mit Spaß und Leichtigkeit zu erfüllen.

In dieser Folge erfährst Du…

– wieso es Dir schwer fällt, Spaß und Leichtigkeit zu finden

– wie Du die Überlebensstrategie des Kämpfens hinter Dir lassen kannst

– wie Du die damit verbundenen Glaubenssätze überwinden kannst

– wie Du Druck, Anstrengung und Härte in spielerische Leichtigkeit und Freude verwandeln kannst

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

❤️️-lich

Angelina