#149 – Scham als Ausdruck von Selbstbestrafung – wie Du aufhörst, Dich selbst zu geißeln und weicher mit Dir wirst
In dieser Folge geht es um ein Thema, über das ich nicht müde werde zu sprechen, nämlich um Scham. Es geht mir v.a. darum, Scham und Schuld als eine Form der Selbstbestrafung zu erkennen – und natürlich zu verändern.
Es geht in der Folge unter anderem darum …
– inwiefern Scham und Härte mit uns selbst zusammenhängen
– wie sich Scham in unserem Leben bemerkbar machen kann – und wie wir sie auch verdrängen können
– was Dir hilft, um in eine größere Weichheit mit Dir selbst zu kommen
– wie Du aufhören kannst, Dich selbst zu bestrafen und zu verurteilen
– wie tief das Scham-Thema sitzen kann – und wie ein authentischer Heilungsweg aussehen kann
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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
