#147 – „Ich kann mich erst entspannen, wenn alles erledigt ist“ – was hinter dem chronischen Übergehen der eigenen Grenzen steckt

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
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#147 – „Ich kann mich erst entspannen, wenn alles erledigt ist“ – was hinter dem chronischen Übergehen der eigenen Grenzen steckt
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In dieser Folge geht es um ein Thema, das glaube ich viele Menschen kennen: das Gefühl, to Do’s abarbeiten zu müssen und uns weitermachen lässt, obwohl wir Pause machen sollten🤯…

Wir beleuchten gemeinsam …

– was in Wahrheit hinter dem „erledigen müssen“ und den to Do’s steckt

– wieso Du bereitwillig immer wieder über Deine eigenen Grenzen latscht

– was Dir hilft, um die Stimme des Antreibers in Deinem Kopf zu beruhigen

– wie Du Dich aus der Matrix des Funktionierens befreist

– wie Du achtsamer, liebevoller und entspannter im Umgang mit Dir und dem Leben werden kannst

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.