#121 – Verlassenheitsdepression – wenn die Seele schreit… wie Du Dich aus Trauma zurück in die Verbindung holst

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#121 – Verlassenheitsdepression - wenn die Seele schreit… wie Du Dich aus Trauma zurück in die Verbindung holst
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In dieser Folge geht es um ein sehr berührendes und essentielles Thema…um ein Phänomen, das man auch als “Verlassenheitsdepression”💔 bezeichnen könnte. Es beschreibt ein tiefes Gefühl der Verlorenheit und Resignation, das aus Verlassenheit😨 und Einsamkeit resultiert.
Wir beleuchten in dieser Folge gemeinsam,…
– was eine Verlassenheitsdepression genau ist und wie sie entsteht
– wieso sich dieses Phänomen besonders morgens direkt nach dem Aufwachen zeigt
– weswegen Du Dich so unverbunden, entwurzelt und verloren fühlen kannst
– was Erstarrung und Kollabieren damit zu tun haben – und was der Unterschied zwischen den beiden ist
– wieso es das “Wiederbeleben” Deines Spürens, Fühlens und Deines Nervensystems braucht
– was Du konkret tun kannst, um wieder in die Verbundenheit mit Dir, anderen und dem Leben zu kommen
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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.