#121 – Verlassenheitsdepression – wenn die Seele schreit… wie Du Dich aus Trauma zurück in die Verbindung holst
In dieser Folge geht es um ein sehr berührendes und essentielles Thema…um ein Phänomen, das man auch als “Verlassenheitsdepression”💔 bezeichnen könnte. Es beschreibt ein tiefes Gefühl der Verlorenheit und Resignation, das aus Verlassenheit😨 und Einsamkeit resultiert.
Wir beleuchten in dieser Folge gemeinsam,…
– was eine Verlassenheitsdepression genau ist und wie sie entsteht
– wieso sich dieses Phänomen besonders morgens direkt nach dem Aufwachen zeigt
– weswegen Du Dich so unverbunden, entwurzelt und verloren fühlen kannst
– was Erstarrung und Kollabieren damit zu tun haben – und was der Unterschied zwischen den beiden ist
– wieso es das “Wiederbeleben” Deines Spürens, Fühlens und Deines Nervensystems braucht
– was Du konkret tun kannst, um wieder in die Verbundenheit mit Dir, anderen und dem Leben zu kommen
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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
