#11 – Selbsthass überwinden und den Krieg in Dir selbst beenden

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
#11 - Selbsthass überwinden und den Krieg in Dir selbst beenden
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Sehr häufig gehen wir mit niemandem im Außen so kritisch und hart um, wie mit uns selbst😤. Viele Menschen mögen sich selbst überhaupt nicht, werten sich ab oder hassen sich sogar.

In dieser Folge beleuchten wir gemeinsam, wieso das so ist und wie Du etwas verändern kannst.

Du erfährst…
– wie Selbsthass entsteht und welche Ursachen er hat
– wieso Du andauernd mit Dir selbst kämpfst und was Trauma damit zu tun hat
– wie Wut Dir helfen kann, aus diesen endlosen Selbstabwertungsspiralen raus zu kommen
– wie Du mit Dir in Frieden und in eine gesunde Selbstannahme kommen kannst

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

❤️️-lich
Angelina