#134 – Der Einfluss von Selbstfürsorge auf Dein Gewicht und Dein Essverhalten – Interview mit Natascha Renk
In dieser Podcastfolge spreche ich mit einer tollen Frau und Kollegin Natascha Renk darüber, welchen Einfluss Selbstfürsorge🙋♀️ auf Dein Gewicht und Deine Beziehung zum Essen hat. Natascha ist ebenfalls Psychologin und begleitet viele Frauen dabei, erfolgreich abzunehmen.
Wir sprechen unter anderem darüber…
• was Selbstfürsorge eigentlich ist und wie sie sich in Deinem Alltag zeigt
• was tieferliegende Ursachen für Gewichts- bzw. Essensprobleme sein könnten
• welche Faktoren unabdingbar sind, wenn Du in Frieden mit Dir und dem Essen kommen möchtest
• was Essen mit Sinnlichkeit zu tun hat – und warum Du ein Genussthema hast, wenn Du ein Essensthema hast
👉Hier geht’s zu Nataschas Webseite:
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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
